RSS FEED:
Fup og fakta om fedtforbrændingFor et par år siden kørte en programserie på tv, Farvel Fedt, hvor vi lærte at den eneste rigtige måde at tabe sig på, var ved at træne i den s [...]
Afhængig af sukker?Er du afhængig af sukker og søde sager? Har du en tendens til at flå køleskabet op så snart du kommer hjem, og bare æde alt hvad der indeholder [...]
Spinning–suveræn motion til vægttabEr du på slankekur, men synes det holder lidt hårdt med motionen, når du selv skal slæbe dig ud af døren på de daglige 3 km løb? Så skulle du [...]
Er du stadig på slankekur?Er du en af dem der har som nytårsforsæt at smide nogle kg, eller er du bare tilfældigvis startet med slankekuren omkring den 1. januar? Så er du [...]
Beregning af BMI for børnNår du skal beregne BMI, eller body mass index for et barn gøres det på samme måde som ved voksne. Forskellen er at grænserne for hvornår et bar [...]
Tæl kalorierEn af de bedste måder at opnå et varigt vægttab er ved at omlægge din kost, og simpelt hen spise mindre end du forbrænder. Et redskab du kan brug [...]
FedmeoperationerEr du en af dem der har et utal af forgæves slankekure og forsøg på vægttab bag dig? Så har du måske overvejet en fedmeoperation? Fedmeoperation [...]
Nytår–Ny slankekur?Nu er det snart et frisk nyt år, og hvad er så mere nærliggende end at starte på en ny? Jeg har ihvertfald et par ting jeg vil benytte til at tage [...]
Kom sikkert i gang med nytårsforsættetRigtig mange mennesker har det mål med det nye år at de vil tabe sig, eller omlægge deres livsstil mod sundere vaner. Næsten lige så mange af dis [...]
Vægttab med Nintendo WiiDer er rigtig mange der har købt nintendospillet til Wii, Wii Fit, med det håb at det kan give lidt ekstra vægttab og sætte skub i slankekuren. De [...]
